Menu
Van instap, basic tot advanced, ik geef les aan alle niveaus. Je zal merken dat je er steeds meer zin in krijgt, het leuker gaat vinden, en resultaat boekt.
Handstand training is voor iedereen die toe is aan een leuke nieuwe uitdaging. Het is een vrij moeilijke discipline waar veel energie en werk in gaat zitten, maar des te meer voldoening geeft als je resultaat behaalt.
Samen stellen we realistische doelen voor deze leuke en actieve uitdaging. Het zal veel voldoening geven als je stapsgewijs nieuwe mijlpalen bereikt in je training. Omdat ik handstanden zelf als volwassenen geleerd heb weet ik wat de struikelblokken zijn voor andere volwassen waardoor ik precies weet hoe ik je kan helpen.
Van instap, basic tot advanced, ik geef les aan alle niveaus. We beginnen rustig en door middel van gestructureerde training krijg je de smaak al snel te pakken. Je zal merken dat je er steeds meer zin in krijgt, het leuker gaat vinden, en resultaat boekt.
Basic: Heb je geen ervaring? Dan beginnen we bij de basis. We starten tegen de muur en gaan daarna over tot een vrije handstand.
Advanced basics: Wanneer je de vrije handstand onder de knie hebt leer ik je handstand shapes (o.a. straight, tucked, diamond, straddle position), en daarna o.a. handstand presses/heffen (van straddle tot stalder).
Advanced: 1-arm handstand
“Je zal merken dat je er steeds meer zin in krijgt, het leuker gaat vinden, en resultaat boekt.”